100 gram dan beras

assalamualaikum :)

walaupun entry tu pasal beras, tapi hari ni aku bukan nak iklan suh korang makan beras plak.. 

tidak.. sesungguhnya tidak.

baiklah, hari ini dah 5 hari aku menjadi pengamal diet atkin. 4 hari lepas turun 900g, kemudian 600g kemudian 500g selama dua hari. pagi tadi beria-ia sungguh aku bangun dengan senyuman yang lebar sampai ke telinga nak g timbang berat. rutin setiap hari la..

aku timbang hari ni cuma turun 100g je..

kecewa

pastu aku minum air banyak2, paksa g toilet, tak menjadi. masih turun 100g juga dari semalam. lalu, aku tulis status kat fb.

banyak sokongan dan dorongan yang diberikan. ada yang cadangkan puasa dan sebagainya. 

makanya, hari ini adalah siblings day out aku ngan adik2.

berjalan-jalan dalam supermarket, aku jumpa beras 2 kilo. aku pun angkat. boleh tahan berat. dan dalam hati aku berbunga-bunga

" aku dah lose seberat ini, suka-suka"

aku duk senyum la depan beras tu.. tetibe aku sedar la aku duk sengeh sorang2.. 

cepat-cepat aku cover line...

huh, nasib baik tadek orang nampak..=)

akhirnya aku sedar, 100 g yang turun tu mungkin sebb aku tak disiplin.

jadi hari ini, aku kembali ke jalan benar..

aku try untuk detoxs telur.

p/s : there's still long way to go.. it is just a starting point for me to change to be better and better each day.. insyaallah, there a will, there's a way.

just work for that and keep on track..

:: sifu kata, buat je macam biasa, pejam celik pejam celik kurus lah, kejap je ::

alhamdulillah ya ALLAH