after i have lost 11 kg

assalamualaikum dan salam sejahtera.

hehehe..

lame sudah tidak menconteng contiang di sini.

semester terakhir bergelak guru pelatih memang mendesak aku untuk tidak berlame-lame di depan lappy nih.

kajian tindakan baru sahaja selesai

seminar baru sahaja dijalankan

dan semalam, tugasan projek terakhir sudah pun dihantar ke rakan satu pasukan =)

baiklah~ aku rasa semua pun boleh baca tajuk kat atas. dah berhari-hari tajuk ni aku nak tulis dan aku berbesar harapan la supaya post ini akan menjadi sumber inspirasi kepada mereka yang mengalami masalah yang hampir sama atau pun tak sama. ape-ape lah, supaya korang dapat faedah!

dulu. lebih kurang 150 days yang lalu. aku seorang obesiti. dulu aku malu la sangat nak mengaku. saat itu, aku fikir, okey je dengan berat tu and nothing menghalang. i still can exercise. dan aku rasa aku comel je. yelaa, memang ah aku comel tapi ....

aku sudah beberapa kali cube diet. antaranya amek produk seperti ***, bersenam, jaga makan, tapi semua tak jadi. one of the reason adalah sebb aku tak istiqamah dan i have no motivation. sehinggakan aku pernah fikirkan yang, AKU MEMANG TAK LEH DAH NAK KURUS NI. korang pun mesti ada fikir gtu kan bila buat something asyik tak jalan je kan??

bila aku dah start pk mcmtu, dia jadi mcm mind blockage. mind setting sgt penting. aku bagaikan manusia yang putus harapan la mase tu. n aku hanya mampu berdoa. aku doa supaya Allah mudahkan urusan aku nak dapat berat 6* kg. 

turning point : ada sorang kawan mak aku, dia dah berjaya lost 7kg. n aku sangat terkejut sebb kami sama-sama nak diet tapi sokmo tak menjadi. n aku tanya la dia buat ape. dia kate dia buat diet yang aku suruh die buat... hahaha... aku ajar die diet last time n die betul2 buat.. mase tu dah 2 bulan awal dari aku.. 

dengan keazaman yang penuh dan iltizam serta kata semangat dari mak, aku mulakan diet aku. pada awalnya memang agak mengecewakan. for 2 weeks hanya lost 3.5 kilo sahaja. n total lost for 6 weeks adalah 11 kilo...

banyak benda dah berubah selepas lost 11 kilo. hip kurang almost 13 cm, perut 10 cm kot, jam kena buang satu besi tu, cincin dah longgar, baju kurang 2 saiz, seluar belom beli baru tapi semua kena pin guna jarum. muka dan makin kecik, tadek lagi dah dabel chin.. baju kurung sume amek mak punya =)

aku tak tahu macam mane nak gambarkan betapa gembiranya lost fat. aku baru lost 11kg, belom pun sampai separuh. aku ada lagi 15 kg to lost. dan harap-harap masih diberikan kekuatan oleh Allah untuk mendapatkannya. untuk first target yang aku dah capai, aku hadiahkan GRAND untuk diri sendiri. berbaloi la dengan 11 kg yang hilang.

aku seronok melihat adik-adik suke menerima aku yang baru, abah bagaikan happy bila aku balik n tengok tangan aku sudah tidak GEMOK seperti dulu. aku suke melihat rakan-rakan sedar dengan perubahan ini. dan alhamdulillah, aku sangat seronok menjai adila yang baru. akhirnya, aku tidak lagi obesiti. aku sudah overweight. dan aku akan normal. insyaallah...

p/s : pernah dulu aku niat untu kurus untuk buktikan pada semua orang yang pernah mengejek aku, pernah menjatuhkan aku dan pernah reject aku dalam hidup mereka. tapi, di saat aku mula menurunkan berat badan, tiada langsung ingatan aku pada mereka-mereka yang pernah aku sebutkan. aku ingin berubah kerana aku dan bukan lagi kerana kamu. bukan lagi. teruskanlah hidup kamu. tiada lagi dendam itu.

bagi mereka yang ingin berubah, doa lah, dan usahalah, dan istiiqamahlah.. cari motivasi untuk diri anda. saya takut untuk berjanji yang saya akan ada untuk menyokong anda, tapi saya akan ada jika sayalah orang yang anda cari. my dearies, keep going. jangan risau, usaha anda ALLAH yang bayar!

note : gambar akan aku letak bila aku dah dapat BMI. tak jauh. 10 kg lagi capai BMI. doakan aku~

aku rindu debat dan kesibukan

kesibukan tahun akhir memang awesome. memang tidak dinafikan.

tidur dan bangun hanya fikirkan kajian tindakan yang belum selesai.

ye, sanggup bangun 2 pagi untuk menyiapkan esei walaupun tidak pernah selama ini aku bangun seawal itu.

hebat sungguh penangan tahun akhir ini.

2 debat sedang menanti di hadapan

namun aku tidak merasakan yang aku boleh beri sepenuh tumpuan pada debat seperti tahun sebelumnya

aku rindu mahu berdebat

teman adik2 g debat pun jadilah...

maaf dinda sekalian, lapang kini tidak selapang dulu..

september : debat ulul albab

oktober : debat alam sekitar

p/s : oh debat... aku rindu kamu.. sungguh! aku sangat rindu...

lemahnya hati

saat aku bersibuk dengan kerja yang banyak,

aku lebih cepat terasa 

saat kesibukan ini 

ada lagi datang perkara-perkara lain yang menghimpit

sedang aku membina kekuatan

datang yang lain meruntuhkan

satu benda yang aku belajar

teruslah tersenyum

teruskan.

luahan hati

lebih kurang 15 jam sudah berada di rumah sewa ini. kembali ke student-life. kembali memberikan fokus dan komitmen pada pembelajaran. kembali bersiap untuk ke kelas dan menguruskan kerja-kerja rumah sendiri.

semalam, selepas lebih kurang 2 jam aku sampai di rumah sewa, tbe2 masuk msg di wasap.

isi wasap dari seorang kawan baik.

"dila, im in love"

itu isinya... dan aku sebagai seorang kawan sangat gembira dengan berita tersebut. tatkala kawan baik yang aku tahu susah senangnya selama ini, akhirnya sudah ketemu orang yang akan sayang dia.

tahniah my gudfriend!

honestly, aku sangat happy untuk dia.

malam semalam juga, aku text rumate tersayang, ajak dia keluar g dinner kat kedai feveret kami.

nr pantai (nama kedai feveret kami)

aku asalnya tidak berniat langsung bercerita tentang siapa-siapa

tapi, entah mengapa aku cerita juga tentang seorang lelaki

namanya ahmad (bukan nama sebenar)

begitu signifikan ahmad ni dalam hidup aku akhir-akhir ini

sehingga kewujudan dia sedikit sebanyak menjadikan aku tidaklah sehappy dulu

aku keliru. nak cerita pun tak tahu.

ape yang aku mahu, mudah sahaja.

aku ingin menjadi diri aku

diri aku yang ceria, yang tiada sengketa dalam hati aku

yang juga melakukan apa yang aku suka yang juga masih dalam redhaNYA.

aku ingin menambahkan nilai diri aku

aku ingin baiki kelemahan aku, aku ingin menjadi

anak yang solehah pada ibu bapa, kaka yang baik pada adik-adik, rakan dan sahabat yang baik, ummat nabi yang taat dan paling penting hamba yang Allah REDHA  di setiap langkah dan hembus nafasku.

aku ingin lupakan segala kelukaan yang telah ada. aku nak bangun dan bina diri yang baru. yang lebih baik bagi semua orang dan aku. aku ingin menjadi aku. aku yang dulu. semangat dengan diri sendiri. 

p/s : pasti ada hikmah. ALLAH sedang mendidik aku menjadi lebih baik. Alhamdulillah. terima kasih ALLAH

final year student raya

assalamualaikum..

lama sudah tidak post. sibuk dengan kerja di sekolah. penat dengan kerja di rumah. masa terluang aku memilih untuk rehat. tahun akhir sebagai guru pelatih agak mencabar. hidup bagaikan tiada hala tuju. bila hampir 3 kali adjust kajian pada part yang sama.

baiklah. tinggal soal kerja. kita beraya.

apa cerita raya aku tahun ini? i think this year same je mcm childhood time. i LOVE my cousins.. dioranglah kawan2 masa zaman kecik2 dulu. bergurau senda dengan mereka boleh buat aku release. but bila dah besar2 ni, ngan mak cik2 pun aku baik.. satu family besar ni mcm kawan-kawan. jumpa pulak mak cik2 yang biol, berganda la kesengetan aku.

dan, tatkala kemeriahan berhari raya itu, timbul satu isu besar.

mak aku cakap

-dila ni tak dek boyfriend-

situasi satu : raya di johor.

mak cik sume duk suh cari. makcik kesayangan saya, nak cari mane? ingat pasor ke boleh pilih2? 

honestly, tergugat jugak la hati ni. sebab kazen aku yang 3 tahun lagi muda dah bagai2 plan. nak bertunang la, nak kawin la, sedangkan aku boleh selumber je buat dek.. memang sedih pun dalam hati.

situasi dua : raya di gombak

mak cik aku ni duk suruh aku mintak sape2 keneng-kenengkan untuk aku. dia ni mcm jiwa besar sikit, so dia agak bermotivasi dalam hidup dia dan berjaya memotivasikan aku. kemain suh aku kawan dengan ramai orang. siap cerita pengalaman bercinta kenal ngan pak cik aku la pulak.. 

well said, bila aku duk ngan kawan-kawan ni, timbul jugak SIKIT kerisauan bila aku aje yg jenis single tanpa hala tuju. on the other side, aku rasa bertuah sebab aku single jadi aku tak perlu commit into a relationship yang demand aku untuk buat itu dan ini yang mungkin aku tak suka. bila duk ngan family, lagi la aku rasa yang aku ni masih muda.. sebab adik2 aku sume tak sibuk nak cerita pasal awek2 dia. yang jadi bergegar cuping telinga bila ada yang kata-kata kat aku. bergegarrrrrrr!

p/s : lelaki yang baik untuk perempuan yang baik. jangan sibuk mencari yang baik, tapi sibuklah menjadi yang baik. Allah takdirkan masa yang terbaik untuk kita semua. jangan berhenti berdoa dan berharap. 

#isu kawin ni memang meruncing kat orang pempuan. aku baru doplohdua setengah ni pun rasa meruncing orang duk tegor3.. mereka yang lebih lagi, pasti lebih bergegar telingaa...

subhanaAllah.. Allahuakbar.. dia sudah aturkan yang terbaik. sabar.